NATAÇÃO INFANTIL - Adaptação (de 04 a 12 anos)

ADAPTAÇÃO AO MEIO LÍQUIDO É o período de domínio do corpo no meioaquático ou seja, é o primeiro momento de familiarizar-se com o meio aquático, adquirindo confiança e domínio da água, após esta fase, o aluno irá aprender as técnicas dos nados.

Benefícios

Não causa impacto nas articulações e nem na musculatura, portanto não há grande risco de lesões.

Trabalha o sistema cardíaco e respiratório, fazendo com que o condicionamento físico melhore.

Melhora da coordenação motora e lateralidade.

Melhora da resistência muscular.

Melhora a concentração.

Nossos Horários

Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Sábado
Segunda
15:00 NATAÇÃO INFANTIL - ADAPTAÇÃO (DE 04 A 12 ANOS)
17:15 HIGIENIZAÇÃO GERAL ÁREA DA PISCINA
Terça
15:00 NATAÇÃO INFANTIL - ADAPTAÇÃO (DE 04 A 12 ANOS)
15:45 NATAÇÃO INFANTIL - ADAPTAÇÃO (DE 04 A 12 ANOS)
19:30 NATAÇÃO INFANTIL - ADAPTAÇÃO (DE 04 A 12 ANOS)
Quarta
15:00 NATAÇÃO INFANTIL - ADAPTAÇÃO (DE 04 A 12 ANOS)
17:15 HIGIENIZAÇÃO GERAL ÁREA DA PISCINA
Quinta
15:00 NATAÇÃO INFANTIL - ADAPTAÇÃO (DE 04 A 12 ANOS)
15:45 NATAÇÃO INFANTIL - ADAPTAÇÃO (DE 04 A 12 ANOS)
19:30 NATAÇÃO INFANTIL - ADAPTAÇÃO (DE 04 A 12 ANOS)
Sexta
15:00 NATAÇÃO INFANTIL - ADAPTAÇÃO (DE 04 A 12 ANOS)
19:30 NATAÇÃO INFANTIL - ADAPTAÇÃO (DE 04 A 12 ANOS)
Sábado
16:45 NATAÇÃO INFANTIL - ADAPTAÇÃO (DE 04 A 12 ANOS)

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